Tag: Hyrox blessure

Sterker trainen en blessurevrij blijven bij Hyrox training bij FitUnity Woerden! Steeds meer sporters ontdekken de intensieve combinatie van kracht en conditie binnen Hyrox. Toch zien we bij ProFit Fysiotherapie in Woerden dat sporters soms klachten ontwikkelen wanneer de trainingsbelasting te snel stijgt. Een Hyrox blessure voorkomen begint daarom met een goede balans tussen training,

Lees verder >>